Webで学ぶアサーション・Vol. 17
❤︎石橋信子のアサーション❤︎
Webで学べるアサーティブコミュニケーション
受け取り方・考え方の癖 Vol.8
人間関係が良くなり、楽しく楽に生きやすくなる
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やってはいけない事はあるが
言ってはいけない事はない！
問題なのは「言い方・伝え方＋タイミング」
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- 【すべき思考】
- ・＜特徴＞
- 「こうでなければならない」「こうあるべき」と厳しい基準を作り上げる
- ・＜例＞
- 自分で考えた基準が当然であると考える
- ・＜改善方法＞
- 客観的に思考を捉える
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