意外に多いご相談「自分に自信が持てない」
意外に多いご相談
「自分に自信が持てない」
自信が持てない理由を
考えたことがありますか？
【立てた目標を達成できない
達成できない
自分にイライラしたり
目標達成にコンプレックスを持ったり】
〈ポイント〉
目標を決めやり遂げるという達成感を味わうためには
できるだけ低い目標を立てること！
ちょっと頑張れば、すぐに出来そうな目標を設定し習慣にする。
大きな習慣は継続しにくいので
小さな習慣を身につけることから
始めることが大切。
ちょっと頑張れば目標達成ラインを
クリアできるものにすることで、
常に達成感を味わえるようになる。
やがて、習慣になり、好循環をうみ、
ちょっと高い目標も
「頑張ればクリアできる」
と思えるようになる。
あなたもできる
今日も満席のハローワークでコンサルティングお待ちしてます
