「アサーション」で自分らしく生きる

楽しい話題が少ない毎日です。でもこんな時こそ笑顔が大切。周りの人も自分自身も笑顔で元気になれるから。元気だったら、嫌なことも跳ね付けられるパワーが湧いてきます。

そして、周りの人への思いやりの気持ちも忘れずに。特に感謝の気持ちを言いにくい身内に思いやりを持ちましょう。身内を大切にできない人が他人を大切にすることはできません。

社会で生きる時、多くの方が悩んでいるのが人間関係。もし人間関係で悩んでいるなら、「アサーション」を学んでみてください。自分らしく生きることができる「アサーション」。自分の考えや思いをきちんと表現しながら、相手や周りの人の考え方や生き方を受け入れること。我慢したり、妥協したり、支配するのではありません。何事も恐れず、怖がらず、慌てることなく自分に自信を持って生きられるようになります。常に冷静で何があっても動じない素敵な人生を送れますように❣️

言葉が世界を作っていると言われるほど、表現することは大切です。でもそこに行動が伴わなければ意味がありません。アサーションはコミュニケーションスキルの一つです。スムーズなコミュニケーションを取るにはコツがあります。知らないからできないだけ、学べば身に付くスキルです。