赤い階段・青い階段 赤い階段青い階段 今日から1階に降りる時は エレベーターを止めて 階段を使うことにしました 日頃使わない筋肉を使うのはやっぱり体にいいみたい 毎日少しの積み重ねですね Please Share This Tweet Share Plus one Pin It Related Posts 朝陽の当たる家「環境を整える」 毎朝元気と気づきのひと言 お届… 日毎に肌寒い朝「笑顔と優しい言葉」 毎朝元気と気づきの ひと言お届… 綺麗な夜明け「目の前の人との会話」 毎朝元気と気づきの ひと言お届…