3週間ぶりのトレーニング 3週間ぶりのトレーニング 足腰に痛みがありトレーニングを休んでいました。 実は仕事するのも結構辛かったことも 今朝は久しぶりに痛みが和らぎました! そうなるとじっとしていられず朝からジムへ やっぱり気持ちいい これからもトレーニングしていく為に、 無理せず、ストレッチもして楽しみたいと思います 心踊る楽しい日曜日 皆さまも素敵な休日をお過ごしください♪ Please Share This Tweet Share Plus one Pin It Related Posts イチロー選手の初動負荷トレーニング1年で222回目・Day222 イチロー選手の初動負荷トレーニ… 久しぶりの自由時間 久しぶりの自由時間 自分だけの… 今日も充実し過ぎた土曜日 今日も充実し過ぎた土曜日でした…