1週間の締めはやっぱり筋トレ🏋️♂️ 1週間の締めは やっぱり筋トレ2時間半😆✨💪 あ〜ぁ、サッパリ🏋️♂️ 明日も頑張れま〜す🏃♀️ トレーニングの時の音楽はもちろんBluetooth Walkman♬ Please Share This Tweet Share Plus one Pin It Related Posts 涼しい風・早起きは気持ちいいね「忠告」 毎朝元気と気づきのひと言 お届… 元気な週末の始まり「行動のコントロール」 毎朝元気と気づきの ひと言お届… 今日のだなちゃん 今日のだなちゃん 毎日妹とまー…