Webで学ぶアサーション・Vol. 11

❤︎石橋信子のアサーション❤︎
Webで学べるアサーティブコミュニケーション 

受け取り方・考え方の癖 Vol.2

•   【一般化のし過ぎ】
• ・＜特徴＞
• 　　１度や２度の失敗や悪い出来事を常に当然の事と思い込む思考パターン
• ・＜例＞
• 　　１度の失敗でも自分には向いていない
• ・＜改善方法＞
• 　　決めつけない
• 　　物事を柔軟に見る

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