Webで学ぶアサーション・Vol. 15

❤︎石橋信子のアサーション❤︎
Webで学べるアサーティブコミュニケーション 

受け取り方・考え方の癖 Vol.6

•   【拡大解釈・過小解釈】
• ・＜特徴＞
• 　　短所や失敗は過大に、長所や成功は過小評価する
• ・＜例＞
• 　　自分は悪い所だらけで他人は凄いと自分に劣等感を抱く
• ・＜改善方法＞
• 　　失敗は次に活かし、成功は次も成功できる様考える

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