Webで学ぶアサーション・Vol. 41
- ❤︎石橋信子のアサーション❤︎
Webで学べるアサーティブコミュニケーション - ❤︎不思議なほど気持ちが楽で毎日が楽しくなる❤︎
- アサーティブな伝え方
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- アサーティブな伝え方の心構えと手順！
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- 【手順０: 心構え】
- 受け止める時の気持ちが大きく作用します。機嫌がいい時には笑い飛ばせます。でも期限が悪いと悪い方に解釈したり受け止めたりするので、まず大切な心構えは
- ①イライラせず落ち着いて聴く＝自分の感情を客観的に整理する。
- ②ジャッジをしない（良い悪い・正しい正しくないではない）
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