仕事と介護の後はやっぱり筋トレ

久しぶりに外でお夕飯

今夜はピカピカ 久しぶりに外で…

肌寒い朝「良い事を願う」

肌寒い朝です 今週末は 少しゆ…

一日曇り予報「自分でやる」

毎朝元気と気づきの ひと言お届…