筋肉は使われているだけの奴隷? 朝は父の口腔ケア用品を届けてから トレーニングへ 筋肉は意識して使わないとただ使われているだけの奴隷なんですって どこを使っているかしっかり意識して丁寧にトレーニング 叔母の様子を見に叔母宅に寄ってから、 夕方は厚労省のレポート作りで篭ります Please Share This Tweet Share Plus one Pin It Related Posts 最低気温2℃、最高気温4℃「やるかやらないか」 毎朝元気と気づきのひと言 お届… おかげさまで父89歳のお誕生日 おかげさまで父89歳のお誕生日… まだまだ綺麗な桜並木「最後まで聞く」 毎朝元気と気づきの ひと言お届…