赤い階段・青い階段 赤い階段青い階段 今日から1階に降りる時は エレベーターを止めて 階段を使うことにしました 日頃使わない筋肉を使うのはやっぱり体にいいみたい 毎日少しの積み重ねですね Please Share This Tweet Share Plus one Pin It Related Posts 天中殺の父・一命を取り留める ★天中殺の父倒れる★ 異変に気… いつもの風景が真っ白に いつもの風景が真っ白に 東京の… 優しい色合いの空「強い意志と覚悟」 毎朝元気と気づきの ひと言お届…