イチロー&ダルビッシュの初動負荷トレーニング Day 8 イチロー&ダルビッシュの 初動負荷トレーニング Day8♬ 昨日と連日トレーニング 【トレーニングの効用】 5〜10kgの軽いウエイトに引き寄せられながらのトレーニングは緊張せずに筋肉が伸ばされ、 インナーマッスルが知らないうちに鍛えられます 姿勢が良くなり、ウエストは3cm減りました 朝から心地よい1日の始まり 私はなんでこんなに元気なのかなぁ〜 #イチロー #ダルビッシュ #初動負荷トレーニング Please Share This Tweet Share Plus one Pin It Related Posts イチロー&ダルビッシュの 初動負荷トレーニング Day6 イチロー&ダルビッシュ… 優しい朝です☀️「自分を愛おしむ」 優しい朝を迎えています✨ 雲の… シャネルが楽しい 本日発売のシャネル 女性が綺麗…