イチロー&ダルビッシュの初動負荷トレーニング Day78
イチロー&ダルビッシュの
初動負荷トレーニング Day78♬
2日間トレーニングができず、今夜もどうしようかなぁと悩みました。
銀座を通り、皇居を見ながら麻布まで夜のドライブがてらトレーニングへ
これでスッキリ休めます

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★【トレーニングの効果】
筋肉が緩み、精神的にもリラックスできます
今週もハードな毎日でしたが、トレーニングのおかげで体も心もゆったり
無理せず気持ちよく元気に
