3週間ぶりのトレーニング 3週間ぶりのトレーニング 足腰に痛みがありトレーニングを休んでいました。 実は仕事するのも結構辛かったことも 今朝は久しぶりに痛みが和らぎました! そうなるとじっとしていられず朝からジムへ やっぱり気持ちいい これからもトレーニングしていく為に、 無理せず、ストレッチもして楽しみたいと思います 心踊る楽しい日曜日 皆さまも素敵な休日をお過ごしください♪ Please Share This Tweet Share Plus one Pin It Related Posts 朝一番初動負荷トレーニング 朝一番初動負荷トレーニング ジ… 春の花溢れるセントラルガーデン トレーニング終わって帰り道 春… 朝一番でトレーニング 朝一番でトレーニング ちょっと…